오늘의 식단 | 보건/급식 | 학부모마당 | 이천단월초등학교

식단표
일	월	화	수	목	금	토
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2	3	4 기장밥 콩나물국(5) 시금치나물무침(5.6) 제육볶음(5.6.10.13) 배추김치(9) 딸기 에너지/단백질/칼슘/철 526.3/27.7/150.6/2.9	5 새우양송이볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 근대된장국(5.6) 닭다리구이(마늘간장소스) (1.2.5.6.12.13.15.18) 깍두기(9) 초코케익(1.2.5.6) 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철 689.3/31.7/159.3/3.1	6 보리밥 쇠고기들깨탕(5.6.16) 오리훈제야채볶음(5.6.13.18) 떡볶이(1.5.6.13) 오이김치(9) 사과 에너지/단백질/칼슘/철 864.5/32.1/254.2/2.3	7 귀리밥 등촌떡국(5.6.16) 들기름파스타깻잎무침 (1.5.6.13) 임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18) 총각김치(9) 골드키위푸딩 에너지/단백질/칼슘/철 832.2/33.3/222.2/9.1	8
9	10 현미밥 우렁된장찌개(5.6) 날치알계란찜(1.2) 돼지갈비김치조림(5.6.9.10) 동치미(9) 오렌지 에너지/단백질/칼슘/철 653.6/37.5/292.4/4.0	11 차조밥 짬뽕순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.17.18) 닭봉굴소스조림 (5.6.13.15.18) 숙주나물(5.6) 배추김치(9) 인절미(5) 에너지/단백질/칼슘/철 640.1/31.3/245.0/3.5	12 게살코코넛카레라이스 (1.2.5.6.8.10.12.13.16.18) 쫄면만두야채무침(1.5.6.10.13.16.18) 깍두기(9) 조각아이스망고 요구르트(80ml)(2) 에너지/단백질/칼슘/철 808.0/20.5/187.2/2.9	13 늘보리밥 미역국(조갯살) (5.6.13.18) 유채나물(5.6.13) 폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 애플파이(1.2.5.6) 총각김치(9) 에너지/단백질/칼슘/철 850.9/39.5/288.3/4.9	14 서리태밥(5) 북어채감자국 닭갈비(2.5.6.13.15) 명엽채볶음(5.6.13) 배추겉절이(9) 딸기 에너지/단백질/칼슘/철 626.4/38.8/277.0/3.2	15
16	17 잡곡밥(5) 오징어무국(5.6.17) 삼치데리야끼조림 (4.5.6.12.13) 콩나물무침(5) 메추리알소시지볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 배추겉절이(9) 에너지/단백질/칼슘/철 690.1/40.9/172.5/3.0	18 차수수밥 참치김치찌개 (5.9.16.18) 쇠고기가지볶음 (5.6.13.16.18) 치킨텐더/머스타드 (1.5.6.13.15.18) 오이김치(9)/메론 에너지/단백질/칼슘/철 672.6/32.6/282.3/3.3	19 비빔밥(5.6.10.13.16) 가쓰오장국(5.6) 갈비만두찜(1.5.6.10.16.18) 동치미(9) 레몬라임음료(13) 만쥬(도라에몽)(1.2.6.14) 에너지/단백질/칼슘/철 745.3/25.9/312.7/3.4	20 기장밥 배추된장국(5.6) 도라지진미채무침(5.6.13.17) 오리불고기(5.6.13) 총각김치(9) 1/2바나나 에너지/단백질/칼슘/철 767.3/28.1/156.5/3.5	21 찰현미밥 육개장(5.6.16) 볼어묵볶음(1.5.6.13) 닭날개깐풍소스조림 (5.6.12.13.15.18) 백김치(9) 포도(레드글로브) 에너지/단백질/칼슘/철 716.9/32.7/160.6/2.6	22
23	24 압맥밥 콩비지찌개(5.9.10) 감자채볶음 치즈떡미트볼볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 총각김치(9) 딸기 에너지/단백질/칼슘/철 722.1/27.8/262.8/3.5	25 늘보리밥 시래기된장국(5.6) 돈육갈비찜(5.6.10.13) 새우맛연근튀김(5.6.9) 배추김치(9) 참외 에너지/단백질/칼슘/철 640.7/33.0/315.3/3.4	26 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 유부어묵국(1.5.6) 핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.16) 깍두기(9) 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철 628.7/20.8/232.0/2.7	27 잡곡밥(5) 닭곰탕(15) 돈육장조림(5.6.10.13) 들깨새송이볶음(5.6.13.18) 배추겉절이(9) 사과 에너지/단백질/칼슘/철 617.1/37.5/126.2/2.6	28 찰흑미밥 동태탕(5.6) 간장돼지불고기(5.6.10.12.13) 건파래볶음(5.13) 배추김치(9) 짜먹는그릭요거트(2) 에너지/단백질/칼슘/철 594.8/36.9/221.2/2.3	29
30	31 귀리밥 돈등뼈탕(5.6.10) 더덕배무침(5.6.13) 생선까스/소스(1.5.6.13) 나박김치(9) 적포도 에너지/단백질/칼슘/철 828.0/39.7/346.3/3.6