오늘의 식단 | 보건/급식 | 학부모마당 | 이천단월초등학교

식단표
일	월	화	수	목	금	토
	1 보리밥 호박된장국(5.6) 콩나물무침(5) 닭볶음탕(5.6.13.15) 배추김치(9) 골드키위 에너지/단백질/칼슘/철 724.3/40.3/203.3/3.9	2 차조밥 바지락순두부백탕(5.9.18) 골뱅이야채무침(5.6.13.17) 소고기버섯(느타리)볶음 (5.6.13.16) 깍두기(9) 배 에너지/단백질/칼슘/철 576.1/33.0/214.5/5.9	3 곤드레나물밥(5.6.13.16) 미역된장국(5.6) 탕수육강정소스무침 (1.2.4.5.6.10.12.13.14.19) 깍두기(9) 거봉 에너지/단백질/칼슘/철 666.5/20.5/270.9/8.8	4 압맥밥 조랭떡국(1.5.6.16) 고사리나물(5.6) 삼치강정(간장)(4.5.6.13) 배추김치(9) 메론 에너지/단백질/칼슘/철 719.4/31.9/213.9/2.7	5 귀리밥 콩나물국(5) 땅콩소스새우냉채 (1.4.5.9.13) 고추장오리불고기(5.6.13) 배추겉절이(9) 오렌지 에너지/단백질/칼슘/철 934.3/34.5/287.2/4.0	6
7	8 차조밥 근대된장국(5.6) 돈육장조림(5.6.10.13) 야채당면계란전(1.5.16.18) 총각김치(9) 포도 에너지/단백질/칼슘/철 686.8/36.4/211.1/3.6	9 기장밥 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16) 오리훈제야채볶음(5.6.13.18) 멸치볶음(5.6.13) 오이김치(9) 사과 에너지/단백질/칼슘/철 874.9/37.3/233.5/2.2	10 비빔밥(5.6.10.13.16) 가쓰오장국(5.6) 닭꼬치/소이소스 (2.5.6.12.13.15) 깍두기(9) 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철 733.5/33.8/293.1/11.0	11 잡곡밥(5) 순두부찌개(1.5.6.9.10.18) 가지두반장볶음 (5.6.10.12.13.18) 순살가자미까스(1.5.6.13) 깻잎김치(9) 방울토마토(12) 에너지/단백질/칼슘/철 686.2/28.7/222.5/4.8	12 차수수밥 우렁된장찌개(5.6) 사과양배추샐러드/참깨드레싱(1.5.12) 제육볶음(5.6.10.13) 김부각(5.6) 배추겉절이(9) 에너지/단백질/칼슘/철 771.7/33.3/376.4/3.4	13
14	15 차수수밥 애호박새우젓국(5.9) 버섯잡채(5.6.10.13) 마파두부 (5.6.10.12.13.18) 총각김치(9) 배 에너지/단백질/칼슘/철 622.9/22.6/255.5/4.4	16 발아현미밥 황태콩나물국(5.6) 쫄면만두야채무침(1.5.6.10.13.16.18) 돼지갈비시래기지짐(10) 백김치(9) 황치즈쵸코샌드.2.5.6) 에너지/단백질/칼슘/철 861.3/34.6/259.6/3.5	17 잔치국수 김치무침(1.5.6.9.13) 꿀떡 메론 왕새우튀김 (1.5.6.9.12.13) 에너지/단백질/칼슘/철 673.7/24.3/304.8/3.4	18 늘보리밥 청국장찌개(5.6.9.10) 비엔나야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18) 오이김치(9) 골드키위 에너지/단백질/칼슘/철 766.0/39.3/191.8/9.8	19 기장밥 닭개장(1.5.6.15) 동부묵무침(5.6.13) 돈육전/파채무침 (1.5.6.10.13.15.18) 배추겉절이(9) 1/2바나나 에너지/단백질/칼슘/철 665.6/29.0/184.8/3.9	20
21	22 발아현미밥 물만두국(1.5.6.10.16.18) 방풍나물무침(5.6.13) 닭데리야끼볶음(5.6.13.15) 총각김치(9) 샤인머스캣 에너지/단백질/칼슘/철 906.4/46.2/1,308.0/8.8	23 흑미밥 쇠고기무국(16) 꽁치김치조림(9.13) 숙주나물(5.6) 감자어묵볶음(1.5.6.13) 우리쌀쵸코파이(1.2.5.6) 배 에너지/단백질/칼슘/철 707.5/24.6/436.5/8.9	24 새우양송이볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 곤약어묵무국(1.5.6.13) 참나물사과유자소스무침 (5.6.13) 돈마호크(2.5,10,12,13) 배추김치(9) 요구르트(80ml)(2) 에너지/단백질/칼슘/철 821.0/39.9/195.0/2.7	25 귀리밥 소고기버섯찌개(5.6.16) 메추리알조림(1.5.6.13) 두부카츠/소스 (1.2.5.6.9.12.13.18) 오이김치(9) 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철 757.8/32.2/312.1/5.5	26 잡곡밥(5) 돈등뼈탕(5.6.10) 연근견과류조림(4.5.6.13.14) 치킨텐더/머스타드 (1.5.6.13.15.18) 배추김치(9) 메론 에너지/단백질/칼슘/철 779.9/38.2/228.0/3.6	27
28	29 늘보리밥 오징어미나리맑은국 (5.6.17) 새송이애호박나물(9) 닭봉마늘간장구이 (1.2.5.6.12.13.15.18) 배추김치(9) 오렌지 에너지/단백질/칼슘/철 623.0/33.1/175.0/2.2	30 기장밥 건새우아욱국(5.6.9) 비름나물된장무침(5.6) 콘샐러드(1.2.5.6.13) 수제돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 깍두기(9) 에너지/단백질/칼슘/철 842.6/36.2/327.6/4.3