오늘의 식단 | 보건/급식 | 학부모마당 | 이천단월초등학교

식단표
일	월	화	수	목	금	토
1	2 늘보리밥 쇠고기녹두묵국(5.6.16) 숙주미나리무침(5.6) 돈육쭈꾸미볶음 (2.5.6.10.13) 배추김치(9) 청포도 에너지/단백질/칼슘/철 558.2/28.9/126.5/2.6	3 차조밥 근대된장국(5.6) 돈육장조림(5.6.10.13) 야채당면계란전(1.5.16.18) 총각김치(9) 오렌지 에너지/단백질/칼슘/철 654.0/35.3/269.0/3.4	4 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16) 깍두기(9) 납작복숭아음료(11) 메론 비프퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.16) 에너지/단백질/칼슘/철 583.8/17.8/105.2/1.9	5 귀리밥 짬뽕국(5.6.9.13.17.18) 두부쑥갓무침(5) 탕수육(1.5.6.10.11.13) 깍두기(9) 골드키위 에너지/단백질/칼슘/철 655.9/24.0/294.7/8.0	6 찰기장밥 콩비지찌개(5.9.10) 감자메추리알조림(1.5.6.13) 고갈비(고등어양념구이) (5.6.7.13) 오이김치(9) 미니쇼콜라케익(1.2.5.6) 에너지/단백질/칼슘/철 712.3/35.1/184.5/4.6	7
8	9 발아현미밥 콩나물국(5) 쫄면만두야채무침 (1.5.6.10.13.16.18) 돼지갈비시래기지짐(10) 백김치(9) 배 에너지/단백질/칼슘/철 706.0/29.5/242.5/2.9	10 잡곡밥(5) 육개장(5.6.16) 에그랑땡/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16) 우엉강정(5.6.13) 배추김치(9) 송편 에너지/단백질/칼슘/철 706.8/22.7/196.4/3.7	11 자장면 (1.2.5.6.10.13.16.17) 단무지 꿔바로우(1.5.6.10.12.13) 요구르트(딸기맛) 에너지/단백질/칼슘/철 653.1/23.3/106.2/7.9	12 차수수밥 우렁된장찌개(5.6) 사과양배추샐러드/ 참깨드레싱(1.5.12) 제육볶음(5.6.10.13) 구운김 배추겉절이(9) 에너지/단백질/칼슘/철 646.8/28.5/313.4/3.1	13 옥수수밥 조랭떡국(1.5.6.16) 시금치나물무침(5.6) 고구마닭갈비(5.6.13.15) 깍두기(9) 파인애플 에너지/단백질/칼슘/철 684.7/34.0/254.9/2.9	14
15	16	17	18	19 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 유부어묵국(1.5.6) 갈비만두찜(1.5.6.10.16.18) 오이지양념무침 게살크림고로케 (1.2.5.6.08.10.16) 골드키위 에너지/단백질/칼슘/철 683.3/17.6/182.4/2.9	20 차조밥 얼갈이된장국(5.6) 골뱅이야채무침(5.6.13.17) 갈릭소이순살치킨 (1.2.5.6.12.13.15) 깍두기(9) 유기농감귤쥬스(13) 에너지/단백질/칼슘/철 696.6/27.1/268.4/2.8	21
22	23 귀리밥 감자국(5.6) 돈사태떡찜(5.6.10.13) 들깨새송이볶음(5.6.13.18) 배추김치(9) 우리밀군옥수수빵(슈크림) (1.2.5.6) 메론 에너지/단백질/칼슘/철 740.8/33.6/214.4/3.2	24 기장밥 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16) 오리훈제야채볶음 (5.6.13.18) 김부각(5.6) 오이김치(9) 사과* 에너지/단백질/칼슘/철 798.9/30.3/164.2/1.8	25 동남아식볶음밥 (나시고랭)(1.5.6.9.13.18) 다시마무채국 모닝글로리볶음 (2.4.5.6.13.16.18) 짜조롤(5.9) 배추김치(9) 샤인머스캣 에너지/단백질/칼슘/철 615.4/21.3/178.6/3.5	26 잡곡밥(5) 순두부찌개(1.5.6.9.10.18) 가지두반장볶음 (5.6.10.12.13.18) 순살가자미까스(1.5.6.13) 깻잎김치(9) 방울토마토(12) 에너지/단백질/칼슘/철 669.4/25.5/222.8/4.5	27 현미밥 우렁된장찌개*(5.6) 모둠견과류멸치볶음 (2.4.5.6.13.14.19) 허브삼겹살구이(10) 배추겉절이(9) 무쌈/쌈장(5.6.13) 에너지/단백질/칼슘/철 836.6/36.0/279.7/2.9	28
29	30 보리밥 쇠고기미역국(5.6.16) 취나물볶음(5.6) 라면땅닭강정 (1.5.6.12.13.15) 오이김치(9) 배 에너지/단백질/칼슘/철 754.9/28.3/286.5/4.3